راهنمای سریع هوم کلاب

سوالات متداول ورزشکاران

به طور کلی ما سه نوع سرویس کلاس گروهی ، کلاس خصوصی و برنامه های شخصی سازی شده داریم .

در کلاس های گروهی ، تایم کلاس ها از پیش تعیین شده. افراد پس از خرید کلاس ، و قبل از اولین جلسه ، لازمه حتما فرم ارزیابی جسمانی رو پر کنند . فرم در داشبوردتون در بخش برنامه های کلاسی هست .  برای اینکه از برگزاری کلاس های گروهی مطمئن بشین ، میتونین از دوستاتون دعوت کنین ک شرکت کنن.  کلاس های گروهی که به حد نصاب نرسند، برگزار نخواهند شد.  معمولا زمان شروع کلاس های گروهی، بین 1- 15 روز  پس از تکمیل فرم های ارزیابی جسمانی هست .

کلاس های خصوصی ، در تایم دلخواه شما برگزار میشه که تایم رو یکبار با مربی تنظیم میکنید و به تایید باشگاه میرسونید.  پس از خرید کلاس، پر کردن فرم ارزیابی جسمانی ضروری است.  از زمان پر کردن فرم ارزیابی تون 1-3 روز کاری زمان میبره که فرم ارزیابی بدنی شما تحلیل بشه و مربی باهاتون برای تنظیم تایم، تماس بگیره.  و بعد از تنظیم شروع کلاس ، کلاستون برگزار میشه . در صورتی که ظرف 3 روز از مربی تماس/پیامی دریافت نکردید، با پشتیبانی صحبت کنین.

در مورد برنامه های شخصی سازی شده، پس از پر کردن فرم ارزیابی جسمانی، تحلیل فرم بدنی شما توسط مربی 3 روز زمان خواهد برد و پس از آن 3- 7 روز کار زمان میبره که برنامه شخصی شما نوشته و روی سایت قرار بگیره .

حداکثر جلسات : به این معنی هست که شما در هر ترم (که معمولا یکماه است )  چه تعداد جلسه ای رو میتونین شرکت کنین. که به انتخاب خودتونه و بسته به تایم و توانتون از باشگاه استفاده میکنید. به طور معمول، حداکثر کلاسها، 12 جلسه و هر ترم معمولا یک ماه است .

تعداد ترم یا نفرات : شما میتونین چند ترم رو با هم بخرین که معمولا ارزونتره . یا اینکه میتونین در یک کلاس با خونوادتون شرکت کنین . و خرید رو از طرف اونا انجام میدین و میزنین 2 نفر و بعد پرداخت رو انجام میدین . مثال :  اگر شما میخواین با همسرتون 2 ترم رو بخرین، کافیه 4x  رو انتخاب کنین . یعنی 2 ترم و هر ترم 2 نفر .

توجه داشته باشین که شما هزینه عضویت ماهانه یا چندماهه را پرداخت میکنید. و ممکن است شما در این مدت، هیچ جلسه ای شرکت نکنید. عضویت شما به هر حال پس از زمان مورد نظر باطل میشود.

اول وارد صفخه اصلی هوم کلاب شده و بعد روی گزینه  « اکانت من / تصویر آدمک »  در سمت چپ و بالای صفحه کلیک کرده و نام و رمز کاربری خودتونو وارد کنید.

کلاسا از طریق لینک ورود به کلاس که در داشبورد هر فرد گذاشته میشه روی سایت هوم کلاب انجام میشه. شما برای ورود به کلاس ابتدا باید وارد پنل کاربرتون بشید و به بخش برنامه ها و کلاسها برید و روی دکمه ورود به کلاس کلیک کنید .

توجه کنید که برای کلاس های خصوصی، شما باید لینک ورود رو از بخش پشتیبانی دریافت کنید. (پس از تماس مربی و تعیین ساعت ها )

تعویق : ایجاد وقفه در برگزاری کلاس

کنسل : عدم برگزاری یک جلسه

در کلاس های گروهی امکان کنسل کردن یک جلسه  یا تعویق کلاس  برای یک نفر ،وجود ندارد . مگر آنکه با هماهنگی مربی و همه اعضای کلاس، یک جلسه کنسل شود.  بدیهی است حتی مخالفت یک نفر، باعث عدم کنسلی تایم خواهد شد . هر گونه تعویق کلاس از طریق باشگاه اطلاع رسانی میشود.

در کلاس های خصوصی، 24 ساعت قبل از برگزاری جلسه میتوان با مربی جهت عدم برگزاری کلاس هماهنگی کرد. (در صورت عدم هماهنگی ،کلاس سوخت میشه )  البته تعویق کلاس ها ممکن است باعث برگشت بدنی و کاهش نتیجه ورزشی شود.(که به عهده ورزشکار است ).

در کلاس خصوصی شرایط تعویق و کنسلی به شکل زیره

  • – در هر ترم حداکثر سه بار بار میتونید کنسل کنین (با اطلاع دهی )  و براتون جبرانی براتون گذاشته میشه.
  • -در هر ترم میتونید حداکثر 10 روز کلاس رو متوقف کنید یا به تاخیر بیندازید .

بله هم مربی روی افراد نظارت داره و هم بقیه افراد میتونن مربی و اعضای دیگه رو ببینن.

نه. فقط مربی و افرادی که کلاس رو ثبت نام کردن اجازه ورود به کلاس دارن و هیچ کسی غیر از این افراد قادر به دیدن کلاس نیست.

نه. کلاسای هوم کلاب فقط به صورت آنلاینه.

همجنین ما یکسری کلاس ویدیویی هم داریم که میتونین خودتون تمرین رو از روی ویدیو انجام بدین و مربی همزمان با شما آنلاین نیست .

در پایین صفحه اصلی روی ثبت نام مربیان کلیک کنید و فرم رو پر و ارسال کنید.

بله از بخش پشتبانی این موضوع رو پیگیری کنید . اگر شرایط بازگشت وجه رو داشته باشید، بهتون پول عودت میشه . تحت شرایط مختلف،  کل مبلغ، هزینه جلسات برگزار نشده ، هزینه کلاس با کسر کمیسیون سایت و … به شما عودت میشه .

توجه کنین که نباید بیشتر از یک جلسه برگزار شده باشه . و همچنین نباید از کد تخفیف در خرید کلاس استفاده شده باشه .

بله. مربی سانس دقیق کلاساش رو به ما اعلام میکنه و ما توی توضیحات کلاس اطلاع رسانی میکنیم.

در مورد کلاس های خصوصی پس از خرید توسط ورزشکار، تایم کلاس به دلخواه ورزشکار یکبار تنظیم میشه و تغییرات اون منوط به هماهنگی با مربی و تایید باشگاه هست . در صورتی که این هماهنگی و تایید باشگاه اتفاق نیافته ، کلاس تغییری نخواهد کرد .

تایم و تاریخ برگزاری کلاس های گروهی از پیش تعیین شده و فقط در صورتی تغییر میکنه که پس از برگزاری اولین جلسه، همه اعضا موافق تغییر کلاس باشند و مربی هم همینطور . این موضوع باید توسط باشگاه نیز تایید بشه .

تایم کلاس های خصوصی به انتخاب ورزشکار و با هماهنگی با مربی تعیین میشه . و کلاس در تایم دلخواه ورزشکار و با شرایط مختص اون برگزار میشه

حداکثر تعداد اعضای کلاس گروهی به جز مربی، 19 نفر هست.

در موارد خاص مربی باید تا 24 ساعت قبل از شروع اون جلسه  کنسلی کلاس رو  با مربی هماهنگ کنه . در صورت تایید مربی ، یه جلسه کلاس جبرانی در انتهای دوره برگزار میشه. برای جلوگیری از ابهامات ، بهتره پس از تایید مربی برای کنسلی ، این پیام به پشتیبانی باشگاه نیز داده بشه که کلاس روز فلان با هماهنگی مربی کنسل شد.

کلاس های گروهی : تایمشون از پیش تعیین شده و به جز شما 9 نفر دیگ تو کلاس حضور دارن . مربی با همه کار میکنه ، و معمولا همه با هدف یکسانی (مثلا کاهش وزن ) در کلاس هستند. آسیب های شما در نظر گرفته میشه اما با اینحال برای افراد با شرایط خاص توصیه میشه از کلاس خصوصی استفاده کنن

کلاسها چه خصوصی و چه گروهی نیاز به تجهیزات خاصی نداره . و در خانه و محل کار و در طبیعت قابل انجامه .و نتایج رو شما میتونین خیلی سریع رو بدنتون ببینین به نوعی ، ورزش جز روتین زندگی تون میشه

کلاسهای خصوصی ، تایمشون به شکل دلخواه و توسط شما با هماهنگی مربی تعیین میشه . مربی تمام حرکات رو بر حسب شرایط بدنی شما پیش میبره و در طول ترم حرکات رو متناسب با رشد شما تغییر میده . آسیب های شما رو با جدیت بیشتری در نظر میگیره و کاملا به درستی حرکات شما توجه داره . کلاسهای خصوصی امکان برگزاری به شکل خونوادگی و با همسر و فرزندان رو داره .و اگر بخواین بخشی از بدنتون تغییرات خاصی داشته باشه ، باز هم مربی روی اون بخش براتون بیشتر کار میکنه

مربی ها همه کیفیتشون ورزیفای میشه
ما در طول همه جلسات ، ارزیابی هم از مربی و هم از ورزشکار داریم . همه کلاسها گارانتی کیفیت هستن . قوانین بازگشت وجه رو مطالعه کنین حتما .
ما دنبال حس خوبیم

به طور کلی ما سه نوع سرویس کلاس گروهی ، کلاس خصوصی و برنامه های شخصی سازی شده داریم .

در کلاس های گروهی ، تایم کلاس ها از پیش تعیین شده. افراد پس از خرید کلاس ، و قبل از اولین جلسه ، لازمه حتما فرم ارزیابی جسمانی رو پر کنند . فرم در داشبوردتون در بخش برنامه های کلاسی هست .  برای اینکه از برگزاری کلاس های گروهی مطمئن بشین ، میتونین از دوستاتون دعوت کنین ک شرکت کنن.  کلاس های گروهی که به حد نصاب نرسند، برگزار نخواهند شد.  معمولا زمان شروع کلاس های گروهی، بین 1- 15 روز  پس از تکمیل فرم های ارزیابی جسمانی هست .

کلاس های خصوصی ، در تایم دلخواه شما برگزار میشه که تایم رو یکبار با مربی تنظیم میکنید و به تایید باشگاه میرسونید.  پس از خرید کلاس، پر کردن فرم ارزیابی جسمانی ضروری است.  از زمان پر کردن فرم ارزیابی تون 1-3 روز کاری زمان میبره که فرم ارزیابی بدنی شما تحلیل بشه و مربی باهاتون برای تنظیم تایم، تماس بگیره.  و بعد از تنظیم شروع کلاس ، کلاستون برگزار میشه . در صورتی که ظرف 3 روز از مربی تماس/پیامی دریافت نکردید، با پشتیبانی صحبت کنین.

در مورد برنامه های شخصی سازی شده، پس از پر کردن فرم ارزیابی جسمانی، تحلیل فرم بدنی شما توسط مربی 3 روز زمان خواهد برد و پس از آن 3- 7 روز کار زمان میبره که برنامه شخصی شما نوشته و روی سایت قرار بگیره .

اول وارد صفخه اصلی هوم کلاب شده و بعد روی گزینه  « اکانت من / تصویر آدمک »  در سمت چپ و بالای صفحه کلیک کرده و نام و رمز کاربری خودتونو وارد کنید.

کلاسا از طریق لینک ورود به کلاس که در داشبورد هر فرد گذاشته میشه روی سایت هوم کلاب انجام میشه. شما برای ورود به کلاس ابتدا باید وارد پنل کاربرتون بشید و به بخش برنامه ها و کلاسها برید و روی دکمه ورود به کلاس کلیک کنید .

توجه کنید که برای کلاس های خصوصی، شما باید لینک ورود رو از بخش پشتیبانی دریافت کنید. (پس از تماس مربی و تعیین ساعت ها )

تعویق : ایجاد وقفه در برگزاری کلاس

کنسل : عدم برگزاری یک جلسه

در کلاس های گروهی امکان کنسل کردن یک جلسه  یا تعویق کلاس  برای یک نفر ،وجود ندارد . مگر آنکه با هماهنگی مربی و همه اعضای کلاس، یک جلسه کنسل شود.  بدیهی است حتی مخالفت یک نفر، باعث عدم کنسلی تایم خواهد شد . هر گونه تعویق کلاس از طریق باشگاه اطلاع رسانی میشود.

در کلاس های خصوصی، 24 ساعت قبل از برگزاری جلسه میتوان با مربی جهت عدم برگزاری کلاس هماهنگی کرد. (در صورت عدم هماهنگی ،کلاس سوخت میشه )  البته تعویق کلاس ها ممکن است باعث برگشت بدنی و کاهش نتیجه ورزشی شود.(که به عهده ورزشکار است ).

در کلاس خصوصی شرایط تعویق و کنسلی به شکل زیره

  • – در هر ترم حداکثر سه بار بار میتونید کنسل کنین (با اطلاع دهی )  و براتون جبرانی براتون گذاشته میشه.
  • -در هر ترم میتونید حداکثر 10 روز کلاس رو متوقف کنید یا به تاخیر بیندازید .

بله هم مربی روی افراد نظارت داره و هم بقیه افراد میتونن مربی و اعضای دیگه رو ببینن.

نه. فقط مربی و افرادی که کلاس رو ثبت نام کردن اجازه ورود به کلاس دارن و هیچ کسی غیر از این افراد قادر به دیدن کلاس نیست.

نه. کلاسای هوم کلاب فقط به صورت آنلاینه.

همجنین ما یکسری کلاس ویدیویی هم داریم که میتونین خودتون تمرین رو از روی ویدیو انجام بدین و مربی همزمان با شما آنلاین نیست .

در پایین صفحه اصلی روی ثبت نام مربیان کلیک کنید و فرم رو پر و ارسال کنید.

بله از بخش پشتبانی این موضوع رو پیگیری کنید . اگر شرایط بازگشت وجه رو داشته باشید، بهتون پول عودت میشه . تحت شرایط مختلف،  کل مبلغ، هزینه جلسات برگزار نشده ، هزینه کلاس با کسر کمیسیون سایت و … به شما عودت میشه .

توجه کنین که نباید بیشتر از یک جلسه برگزار شده باشه . و همچنین نباید از کد تخفیف در خرید کلاس استفاده شده باشه .

بله. مربی سانس دقیق کلاساش رو به ما اعلام میکنه و ما توی توضیحات کلاس اطلاع رسانی میکنیم.

در مورد کلاس های خصوصی پس از خرید توسط ورزشکار، تایم کلاس به دلخواه ورزشکار یکبار تنظیم میشه و تغییرات اون منوط به هماهنگی با مربی و تایید باشگاه هست . در صورتی که این هماهنگی و تایید باشگاه اتفاق نیافته ، کلاس تغییری نخواهد کرد .

تایم و تاریخ برگزاری کلاس های گروهی از پیش تعیین شده و فقط در صورتی تغییر میکنه که پس از برگزاری اولین جلسه، همه اعضا موافق تغییر کلاس باشند و مربی هم همینطور . این موضوع باید توسط باشگاه نیز تایید بشه .

تایم کلاس های خصوصی به انتخاب ورزشکار و با هماهنگی با مربی تعیین میشه . و کلاس در تایم دلخواه ورزشکار و با شرایط مختص اون برگزار میشه

حداکثر تعداد اعضای کلاس گروهی به جز مربی، 19 نفر هست.

در موارد خاص مربی باید تا 24 ساعت قبل از شروع اون جلسه  کنسلی کلاس رو  با مربی هماهنگ کنه . در صورت تایید مربی ، یه جلسه کلاس جبرانی در انتهای دوره برگزار میشه. برای جلوگیری از ابهامات ، بهتره پس از تایید مربی برای کنسلی ، این پیام به پشتیبانی باشگاه نیز داده بشه که کلاس روز فلان با هماهنگی مربی کنسل شد.

کلاس های گروهی : تایمشون از پیش تعیین شده و به جز شما 9 نفر دیگ تو کلاس حضور دارن . مربی با همه کار میکنه ، و معمولا همه با هدف یکسانی (مثلا کاهش وزن ) در کلاس هستند. آسیب های شما در نظر گرفته میشه اما با اینحال برای افراد با شرایط خاص توصیه میشه از کلاس خصوصی استفاده کنن

کلاسها چه خصوصی و چه گروهی نیاز به تجهیزات خاصی نداره . و در خانه و محل کار و در طبیعت قابل انجامه .و نتایج رو شما میتونین خیلی سریع رو بدنتون ببینین به نوعی ، ورزش جز روتین زندگی تون میشه

کلاسهای خصوصی ، تایمشون به شکل دلخواه و توسط شما با هماهنگی مربی تعیین میشه . مربی تمام حرکات رو بر حسب شرایط بدنی شما پیش میبره و در طول ترم حرکات رو متناسب با رشد شما تغییر میده . آسیب های شما رو با جدیت بیشتری در نظر میگیره و کاملا به درستی حرکات شما توجه داره . کلاسهای خصوصی امکان برگزاری به شکل خونوادگی و با همسر و فرزندان رو داره .و اگر بخواین بخشی از بدنتون تغییرات خاصی داشته باشه ، باز هم مربی روی اون بخش براتون بیشتر کار میکنه

مربی ها همه کیفیتشون ورزیفای میشه
ما در طول همه جلسات ، ارزیابی هم از مربی و هم از ورزشکار داریم . همه کلاسها گارانتی کیفیت هستن . قوانین بازگشت وجه رو مطالعه کنین حتما .
ما دنبال حس خوبیم

سوالات مربوط به خرید کالاهای فیزیکی

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur pretium nisi feugiat nisi gravida, eget rutrum ligula placerat. Aenean id elit dolor. Suspendisse malesuada varius odio. Praesent efficitur, odio at dictum fringilla, leo dolor ornare nulla, quis condimentum enim arcu id magna. Phasellus congue hendrerit dolor id commodo. Suspendisse potenti. Duis pulvinar non ligula ut ullamcorper. Nulla eget mattis mauris. Etiam et erat sagittis libero tincidunt scelerisque. Etiam in finibus massa. Sed non faucibus nibh. Nunc elementum felis vel nibh fermentum euismod.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur pretium nisi feugiat nisi gravida, eget rutrum ligula placerat. Aenean id elit dolor. Suspendisse malesuada varius odio. Praesent efficitur, odio at dictum fringilla, leo dolor ornare nulla, quis condimentum enim arcu id magna. Phasellus congue hendrerit dolor id commodo. Suspendisse potenti. Duis pulvinar non ligula ut ullamcorper. Nulla eget mattis mauris. Etiam et erat sagittis libero tincidunt scelerisque. Etiam in finibus massa. Sed non faucibus nibh. Nunc elementum felis vel nibh fermentum euismod.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur pretium nisi feugiat nisi gravida, eget rutrum ligula placerat. Aenean id elit dolor. Suspendisse malesuada varius odio. Praesent efficitur, odio at dictum fringilla, leo dolor ornare nulla, quis condimentum enim arcu id magna. Phasellus congue hendrerit dolor id commodo. Suspendisse potenti. Duis pulvinar non ligula ut ullamcorper. Nulla eget mattis mauris. Etiam et erat sagittis libero tincidunt scelerisque. Etiam in finibus massa. Sed non faucibus nibh. Nunc elementum felis vel nibh fermentum euismod.

کش‌های ورزشی به 3 دسته کلی تقسیم میشن: کش بدنسازی دسته‌دار، کش پیلاتس و کش مینی لوپ.

کش بدنسازی یه کش بلند دومتری دسته‌دار هست که میشه همه ورزش‌ها و تمرینات خونگی و باشگاهی رو باش شبیه سازی کنید. یجورایی میشه گفت اگه کش بدنسازی بردارید دیگه باشگاه رو برای خودتون آوردید خونه!

هر سوالی دارین همین زیر بپرسین، براشون آموزش درست میکنیم و یا متن سوال رو همینجا با پاسخ براتون میزاریم 

دیدگاهتان را بنویسید

اسکرول به بالا

سبد خرید فروشگاه

بسته

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

خرید کنید

ورود و ثبت نام