یک جلسه رایگان سی ایکس گروهی بانوان سطح متوسط – ترم 16

0T

دیر رسیدی ، تکمیل شد.
نکات مهم
  • کلاس فقط ویژه بانوان است.
  • حداکثر ظرفیت کلاس 10 نفر می‌باشد.

مشاهده کلاس خصوصی همین مربی

مشاهده کلاس گروهی همین مربی

توضیحات

ساعات سی ایکس گروهی

برای چربیسوزی بهتر دونستن این نکات هم مهمه.

اهداف این دوره :

  • کاهش درصد چربی
  • کاهش سایز
  • فرمدهی عضلات میان تنه

برای شرکت در کلاس چه چیزهایی لازم دارم؟

  • مت یا زیر انداز مناسب داشته باشید. 
  • یک عدد کش قدرتی سی ایکس داشته باشید.
  • یک عدد حوله همراه داشته باشید.
  • بطری آب همراه داشته باشید. 
  • جهت به حداقل رساندن آسیب، از کتانی مناسب استفاده کنید. 
  • آخرین وعده غذایی حداقل یک ساعت و نیم با تمرین فاصله داشته باشد. 
نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

نظرتون در مورد دوره “یک جلسه رایگان سی ایکس گروهی بانوان سطح متوسط – ترم 16” چیه ؟ 💪

بسیار پرفروش …

اسکرول به بالا

سبد خرید فروشگاه

بسته

Shopping cart is empty!

خرید کنید

ورود و ثبت نام