17% Off

کلاس یوگا گروهی- روز فرد بانوان سطح متوسط – کد 21

از: 35,000T

همین الان بخرید...
نکات مهم

یکشنبه وسه شنبه هست ساعت  ۱۰:۴۵  الی ۱۲

  • کلاس فقط ویژه بانوان است.
  • حداکثر ظرفیت کلاس 10 نفر می‌باشد.
  • تعداد جلسات در هفته  : 2 بار
  • روزهای کلاس  : یکشنبه ، سه‌شنبه

مشاهده کلاس خصوصی همین مربی

مشاهده یک جلسه رایگان همین مربی

1 جلسه8 جلسه
برای 1نفر یا 1ترمبرای 2نفر یا 2ترم
پاک کردن

توضیحات

جدول کلاس یوگا گروهی

برای اینکه از فواید یوگا بیشتر بدونی این مطلب رو بخون.

اهداف این دوره :

  • حس خوب آرامش ذهن وسکوت با قرار گیری در لحظه ی حال
  • رفع استرس وخشم واضطراب و افسردگی
  • افزایش حجم تنفس و بالارفتن سیستم ایمنی
  • بهبود بیماری های بدن وافزایش سلامتی
  • کمک به رفع عیوب اسکلتی بدن مانند پای پرانتزی وضربدری وکف پای صاف
  • کمک به تناسب اندام و زیبایی فرم بدن

برای شرکت در کلاس چه چیزهایی لازم دارم؟

  • مت یا زیر انداز مناسب داشته باشید.
  • یک عدد حوله همراه داشته باشید.
  • بطری آب همراه داشته باشید.
  • پوشیدن لباس فیت بدن در رنگ های روشن
  • آخرین وعده غذایی حداقل یک ساعت و نیم با تمرین فاصله داشته باشد.
  • پایه نگهداری گوشی
اطلاعات بیشتر
حداکثر تعداد جلسات ماهانه؟

1 جلسه, 8 جلسه

چند نفر * چند ماهه؟ (نفرات رو ضربدر ماه کنید)

برای 1نفر یا 1ترم, برای 2نفر یا 2ترم

نظرات (2)

بررسی2 برای کلاس یوگا گروهی- روز فرد بانوان سطح متوسط – کد 21

  1. profile avatar

    هدیه بهنام (خریدار محصول)

    منم حدود ۳ ساله که شاگردشون هستم، علاوه بر تخصصشون در زمینه یوگا، شخصیتی فوق العاده و‌پر از عشق هم دارند که با سخنان و منشی که دارند الگوی عالی برای من هستند.

  2. profile avatar

    roshanak (خریدار محصول)

    من حدود ٥ساله كه با مرجان جون يوگا كار ميكنم وبه جرات ميتونم بگم انرژي مثبت مرجان جون و عشقي كه به يوگا دارن باعث جذب بيشتر شاگردانشون هست .يوگا يه ورزش نيست يوگا براي من خودشناسي هست من به واسطه يوگا علاوه بر بدنم درونم رو هم ساختم و بسيار خوشحالم كه با يوگا و مرجان جون اشنا شدم ‍♀️

✅ منتظر شنیدن حرفاتونیم ... دوره چطور بود؟ 💪

اسکرول به بالا

سبد خرید فروشگاه

بسته

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

خرید کنید

ورود و ثبت نام