13% Off

کلاس خصوصی ریتمیک و ورزشهای هوازی – کد 60

از: 59,000T

همین الان بخرید...
نکات مهم
  • این کلاس به شکل خصوصی و با خانواده برگزار میشود.
  • تایم دلخواه شما با هماهنگی مربی .
  • ارسال فرم پس از خرید کلاس، الزامی است . (در پروفایل شما )
  • تعداد حداکثر جلسات در هفته  :  سه بار در هفته (عضویت ماهانه یا چند ماهه )
  • روزهای کلاس  :فرد/ زوج
1 جلسه12 جلسه
برای 1نفر یا 1ترمبرای 2نفر یا 2ترمبرای 3نفر یا 3ترمبرای 4نفر یا 4ترم
پاک کردن

توضیحات

در کلاس های خصوصی، کلیه حرکات و تمرین ها مطابق بدن شما شخصی سازی میشود و مربی در طول دوره، همواره شما را ارزیابی میکند و تمرین ها را با توان شما ارتقا میدهد. همچنین آسیبها، عارضه ها و اصلاحات حرکتی کاملا توسط مربی، در نظر گرفته میشود. توجه داشته باشید که کلاسهای خصوصی راندمان بالاتری نسبت به کلاس های گروهی دارد و چون در تایم دلخواه شما برگزار میشود، برای افراد پر مشغله و فارسی زبانان خارج از ایران کاملا مناسب است.

تمام کلاس هایی که در باشگاه هوم کلاب برگزار میشود، بدون نیاز به تجهیزات و وسایل ورزشی است. و شما میتوانید بدون هیچ وسیله ای، در هر جا، خانه یا محل کار و طبیعت، این حرکات را انجام دهید. تهیه وسایل ورزشی، به دلخواه خودتان است و مربی شما را راهنمایی خواهد کرد.

برای شرکت در کلاس چه چیزهایی لازم دارم؟

  • یه زیر انداز داشته باش
  • یدونه حوله چون قراره خییییس عرق شییی
  • آب مایع حیات خیلی سرد نباشه فقط
  • یه کفش خوب
  • حداقل یه یکونیم ساعتی از غذات گذشتهه باشه 
  • پایه نگهداری گوشی
مشخصات کالا
مشخصات کلاس
نوع کلاس خصوصی یا خانوادگی
سطح کلاس متغیر و منطبق بر شرایط بدن شما،
روزهای کلاس در تایم دلخواه شما
هدف کاهش وزن ،
شادابی و نشاط ،
دوری از استرس ،
با هر هدف دلخواه شما تنظیم میشود ،
مدت هر جلسه حدود 60 دقیقه
نیاز به امکانات اولیه ندارد
امکانات کمکی (مستحب) کش مینی لوپ
میله سبک/ چوب
دمبل /وزنه/ یا بطری آب
زیر انداز یا مت
آب یا سرم ورزشی
استپ
نظارت مربی روی شما مربی آنلاین، شما را مبینید،
مناسب برای همه افراد سالم
آنالیز جسمانی /تغذیه ای ابتدای هر دوره دارد ،
امکان تغییر مربی دارد ،
نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

نظرتون در مورد دوره “کلاس خصوصی ریتمیک و ورزشهای هوازی – کد 60” چیه ؟ 💪

اسکرول به بالا

سبد خرید فروشگاه

بسته

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

خرید کنید

ورود و ثبت نام