51% Off

کلاس گروهی استایل در اینستاگرام (لاغری و چاقی ) کد 14

از: 150,000T از: 85,000T

همین الان بخرید...
نکات مهم
  • این کلاس گروهی، از روی ویدیوی ضبط شده میباشد . ویدیوها در اینستاگرام در یک پیج خصوصی قرار گرفته و شما میتونین در هر تایم دلخواه اونها رو ببینین .
  • مدت حضور در پیج خصوصی : 1ماه
  • کیفیت ویدیو ها : خوب و پرانرژی

مشاهده کلاس سالمندان همین مربی

1 جلسه12 جلسه
برای 1نفر یا 1ترمبرای 3نفر یا 3ترم
پاک کردن

توضیحات

این مطلب کمکت میکنه تا با اطمینان بیشتری انتخاب کنی.

اهداف این دوره :

  • تمرکز بر تقویت عضلات و مفاصل
  • فرمدهی عضلات ضعیف
  • کاهش توده چربی

برای شرکت در کلاس چه چیزهایی لازم دارم؟

  • مت یا زیر انداز مناسب داشته باشید. 
  • یک عدد حوله همراه داشته باشید.
  • بطری آب همراه داشته باشید. 
  • جهت به حداقل رساندن آسیب، از کتانی مناسب استفاده کنید. 
  • آخرین وعده غذایی حداقل یک ساعت و نیم با تمرین فاصله داشته باشد. 
  • پایه نگهداری گوشی

 

سوالات متداول این دوره ؟

  • سوال 1 سیبسی

پاسخ سیبسی

 

  • سوال سیبسی

پاسخه طربی

 

  • سوال سوم

سیبیبس

 

  • سیبسیزسی

سیبطظظطی

 

 

اطلاعات بیشتر
حداکثر تعداد جلسات ماهانه؟

1 جلسه, 12 جلسه

چند نفر * چند ماهه؟ (نفرات رو ضربدر ماه کنید)

برای 1نفر یا 1ترم, برای 3نفر یا 3ترم

نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

نظرتون در مورد دوره “کلاس گروهی استایل در اینستاگرام (لاغری و چاقی ) کد 14” چیه ؟ 💪

بسیار پرفروش …

اسکرول به بالا

سبد خرید فروشگاه

بسته

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

خرید کنید

ورود و ثبت نام